陕西省临床护理联合会

陕西省临床护理联合会神经外科护理专业委员会顺利开展“世界睡眠日”主题活动

发布时间：2024-03-20 18:35    来源：陕西省临床护理联合会神经外科护理专业委员会    【字体: 大 中 小 】

随着现代生活节奏加快，大学生睡眠问题日益凸显，众多学生面临入睡困难、睡眠质量差等问题，为唤醒大学生对睡眠重要性的认识，提高睡眠质量，将更多精力投身到学习和生活中，彰显青年人的青春活力。由陕西省临床护理联合会神经外科护理专业委员会、陕西省人民医院神经外科、西安体育学院体育教育学院联合举办的第24个“世界睡眠日”主题活动，于3月20日在西安体育学院含光校区开展。



活动伊始西安体育学院体育教育学院副院长宋耀伟致辞，强调了良好的睡眠对促进大学生身心健康和提高学习效率的重要性，并呼吁广大学生要重视睡眠，保持良好的睡眠习惯。



 一、健康生活，科普讲座

活动现场，陕西省人民医院神经外科李民、神经内二科陈瑞利分别进行科普讲座，他们通过互动、现场示范等方式，为大学生提供针对性的睡眠指导，有助于身体健康，同时还能提高学习效率和个体免疫水平、增强记忆力。



二、激发智慧，探索知识

知识竞赛环节通过一问一答、抢答等形式展开，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，充分展示了参与者们的知识储备和反应能力，现场气氛活跃，反响热烈。





三、温暖义诊，传递关爱

义诊现场，医护人员向广大学生免费测量血压、发放200余份“世界睡眠日”科普宣传手册，同时医护人员通过问诊、评估睡眠日志等方式，了解学生的睡眠状况为他们提供个性化的解决方案，提高大学生对睡眠认知的认识，及时干预保证良好睡眠质量，获得广大学生的一致好评。



通过此次活动，旨在唤醒大学生重视睡眠,规律生活，健康作息。我们需紧跟“健康中国”发展战略，需要全社会的共同努力，共同关注睡眠健康，提高公众的睡眠质量，为实现健康中国的目标贡献力量。